E-STRETCH GYMの評判は?口コミから解説

スポーツジム

この記事では「E-STRETCH GYMに入会してみようかな…」「職場の近くにe-stretchがあるけれどどんなジムなんだろう?」という方のためにe-stretchについて解説します。

現在、ネットサイトに記載されている情報のほとんどは『素人が口コミをもとに適当に書いたもの』や『業界のことを知らないのに想像で書いたもの』ばかりです。

そこで今回は、フィットネスインストラクターであり、現役のボディビルダーでもある筆者が『E-STRETCH GYM』の評判を口コミをもとに徹底解析。入会を検討されている方は必見です。

E-STRETCH GYMとは?

https://e-stretch.jp/shop/roppongi

E-STRETCH GYMは東京に5店舗を展開するパーソナルジムです。

代官山や六本木といった東京の主要都市に店舗を構えており、多くの芸能人やモデルも通っています。

パーソナルトレーニングにストレッチを組み合わせることで、姿勢や体質の改善も行うことが可能。オシャレなジム内と初心者にも分かりやすい指導で、女性から高い支持を得ている人気パーソナルジムです。

E-STRETCH GYMがある地域は?

E-STRETCHは東京に計5店舗を営業しています。

  • 代官山店
  • 大手町店
  • 白金台店
  • 六本木店
  • 新宿店

いずれも東京の主要部に店舗を構えています。どの店舗も比較的に駅近なので、アクセスも良好です。

六本木や代官山に店舗を構えているだけあって、ジム内も非常にオシャレなデザインとなっています。

E-STRETCH GYMの料金は?

初回体験料¥4,000
2ヶ月コース¥9,000円/1回(16回)
3ヶ月コース¥8,500円/1回(24回)
4ヶ月コース¥8,000円/1回(32回)
6ヶ月コース¥7,500円/1回(48回)
体質改善ダイエットプログラムコース2ヶ月(食事指導あり)¥228,000
指名料¥1,000〜

基本的にセッション受講回数が多くなるほど、1回あたりの料金も安くなる仕組みです。長期間で通われる方には、嬉しい料金設定となっています。

1回あたりのセッション料金は東京のパーソナルジムの中では平均的です。セッション時間も60分あるので、決して高くはないと思います。

ただし指名料が1,000円かかります。特定のトレーナーのみの指導を受けたい人は、都度払っているとかなり支払う料金が上がるので注意が必要です。

口コミから分かるE-STRETCH GYMのメリット

口コミを元にE-STRETCHのメリットについてお話しします。

非常に多くの口コミがありましたが、今回はその中でも目立った以下の4つのメリットについてお話しします。

  • 自分のペースで無理なくボディメイクができる
  • ストレッチで姿勢や体質も改善できる
  • 無理な食事制限がない
  • ジム内がオシャレ

それでは順に解説していきます。

自分のペースで無理なくボディメイクができる

https://e-stretch.jp/

e-stretchのトレーニング指導では、一人ひとりに合った無理のないメニュー作りを行ってくれる様です。

カウンセリングを徹底的に行ってから、その日の体調に合わせてメニュー提供を行ってくれます。利用者の身体に疲労がある場合は、ストレッチメインのセッションにしたりと臨機応変なメニュー作成が特徴です。

ダイエット初心者や運動が苦手な方でも、無理なく通えることがe-stretchの魅了の様です。

ストレッチで姿勢や体質も改善できる

https://e-stretch.jp/

e-stretchの最大の特徴は、トレーニングにストレッチを組み合わせたセッションを行うことです。

ストレッチで身体の感覚を養うことで、よりボディメイクの効率を高めることが狙いとのこと。筋肉が伸びている感覚を利用者に感じてもらうことで、普段のトレーニング効率を高めることができます。

利用者の声では「ストレッチで姿勢が改善された」「ひどかった肩こりやむくみが無くなった」とストレッチ効果を実感している口コミが非常に多くありました。

トレーニングでボディメイクを行うだけでなく、ストレッチで姿勢や体質も改善できることがe-stretchの大きな魅力です。

無理な食事制限がない

e-stretchでは無理な食事制限や、絶食に近い食事指導は一切行いません。あくまで利用者のペースに合わせた食事指導がモットーです。

利用者の多くがe-stretchの食事指導に好評を示しています。専属の栄養士が食事メニューの提供や食事のアドバイスをしてくれるので、信頼感があるとのこと。

トレーニングも食事指導も自分のペースで無理なく出来ることが、e-stretchの魅了です。

ジム内がオシャレ

https://e-stretch.jp/shop/daikanyama/

ジム内がオシャレであることもe-stretchの魅力のひとつです。

白を基調としたシンプルな空間は、落ち着いた雰囲気でトレーニングにも集中しやすいと評判です。設置器具も、パワーラックとストレッチ台のみなので圧迫感がありません。

「落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中しやすい」「ジム内がオシャレなので、モチベーションも高まる」と高い支持を得ています。

シンプルで圧迫感がないのが良いよね!

口コミから分かるE-STRETCH GYMのデメリット

口コミを元にe-stretchのデメリットについてお話しします。

ほとんどの口コミは好評のものばかりでしたが、一部デメリットとなる声もありました。

口コミから見えたデメリットは以下の2つです。

  • 完全個室ではない
  • 指名料がかかる

それでは順に解説していきます。

完全個室ではない

https://e-stretch.jp/shop/shirokanedai

写真を見ても分かる通り、e-stretchは完全個室のパーソナルジムではありません。

セッション時間が他の利用者と被ってしまうと、トレーナーも合わせて複数名が同じ空間に居ることになります。どうしても完全個室で、他の人の目を気にしたくない人には少し不向きかもしれません。

それでもマンツーマンの環境でトレーニングをしたい人は、比較的セッションの予約が入りずらい時間帯に受講するのがおすすめです。

指名料がかかる

E-STREACHでは担当トレーナーが固定ではないため、同じトレーナーのセッションを受け続けるには指名料を支払う必要があります。

1回あたり1,000円でトレーナーを指名することが可能ですが、都度指名料を支払っているとかなり出費が嵩むことe-stretchの料金自体は東京のパーソナルジムの中では平均的ですが、指名料を追加するとやや高めになります。

とはいえ指名料を支払わなくても、ほとんどは結果的に同じトレーナーが指導してくれる様子。もし別のトレーナーに当たっても、普段とは違うセッションが出来る意味ではメリットかもしれません。

口コミ・評判

E-STRETCHに寄せられた口コミを実際にいくつかご紹介します。

なお、口コミは全て捏造防止のために『Google』から引用しています。

元々フリータイムで使えるジムを契約してましたが、
1人だと全然運動しないしトレーニングの仕方がいまいちよくわからなかったのでパーソナルをお願いすることにしました。
ストレッチでは全身楽になるし、マッサージや整体よりも私の身体に合ってて肩こりや腰痛が無くなったので、ダイエット以前に生活の質が上がって嬉しいです!
トレーニングも身体の状態に合わせて組んでもらえるし、通ってから明らかに体が変わったので、これからも引き続きお願いしたいです!

自粛期間をきっかけに健康を意識するようになったものの、、自分の身体を理想に近づけるためのトレーニング方法がわからず、相談しに行ったことをキッカケに通うようになりました!

トレーニングだけじゃなくてストレッチも行っていただけるのが新鮮でしたが、身体が硬かったのでピッタリでした。
これからも理想の身体に近づけるように、引き続き宜しくお願いします!

トレーニング前に姿勢や身体の硬さを見てストレッチしてくれるので、以前より身体が柔らかくなって姿勢も良くなったのを実感してます。トレーニングも毎回丁寧に教えてくれるので、筋トレ初心者の私でもだんだん出来る様になってきて楽しいです。

産後体型が戻らず、モデルさんなども通われているE-Stetchさんに初めて伺いました。最初の姿勢チェックで身体のどの部分が硬いのかを丁寧に説明して下さり、ストレッチもとても気持ちが良かったです。
トレーニングも気になっていた太ももを重点的にやって頂き、とても効いている実感がありました。食事のアドバイスも頂き、スタッフさんも温かい雰囲気の方で安心しました。

内装がとてもおしゃれで芸能人御用達っていう感じがしました。
トレーナーさんは決して上から目線というわけではなく、とても物腰が低く優しい方で安心しました。
トレーニング内容にも大変満足しています。
肩こりも治りましたし!
これからもお願いします!!

E-STRETCH GYMを体験するには?

パーソナルジムを利用する際は、必ず入会前に一度体験利用するのが必須です。いきなり体験なしで入会してしまうと『本当に自分にそのジムが合っているのか?』が分からないからです。

入会金や手数料を支払う前に、ぜひ1度実際にジムを利用してみましょう。もちろん合わなければ入会を断っても全然大丈夫です。

E-STRETHCは無料カウンセリングが受けられるので、入会を検討している人はまず利用してみてください。

無料カウンセリングお申込み【e-stretch】

まとめ

いかがでしたでしょうか?

e-stretchは、ストレッチとトレーニングを合わせた全く新しいタイプのパーソナルジムです。

モデルや芸能人も多く通っている”実績あるジム”でもあるので、パーソナルジム未経験の人でも安心してボディメイク指導を任せることができます。

無料でカウンセリングを受けることも出来るので、ぜひ入会を検討されている人は利用してみてください。

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